麻婆つながりで、麻婆大根のご紹介！材料はこちらです。（２人分）Ａ．大根・・・３分の１本Ｂ．豚ひき肉・・・２００ｇＣ．辛味家・・・５０ｃｃＤ．サラダ油・・・大さじ１作り方はこちらです(^^)/１．大根は、...

中華の定番、麻婆豆腐のご紹介！材料はこちらです。（２人分）Ａ．木綿豆腐・・・１丁Ｂ．豚ひき肉・・・２００ｇＣ．片栗粉・・・大さじ１Ｄ．辛味家・・・５０ｃｃＥ．サラダ油・・・大さじ１Ｆ．水・・・５０...

おかずにも、おつまみにもなる一品！いかの納豆和えのご紹介！材料はこちらです。（４人分）Ａ．いか・・・２杯Ｂ．ひきわり納豆・・・２パックＣ．辛味家・・・小さじ２Ｄ．わけぎ・・・少々作り方はこちらです...

おかずの定番！きんぴらごぼうのご紹介！材料はこちらです。（１人前）Ａ．ごぼう・・・１本Ｂ．人参・・・１本Ｃ．辛味家・・・大さじ２Ｄ．サラダ油・・・小さじ２作り方はこちらです。１．ごぼうは、細切りに...

寒さを吹き飛ばせ！野菜たっぷり塩タンタンメンのご紹介です!(^^)!材料はこちらです。（１人前）Ａ．中華麺・・・１玉Ｂ．野菜ミックス・・・１袋Ｃ．豚バラ肉・・・５０ｇＤ．お好みのトッピングＥ．中華系粉末...

おかずに、おつまみに、いかがでしょうか!(^^)!材料はこちらです。（３人前）Ａ．ゴーヤ・・・１本Ｂ．木綿豆腐・・・２分の１丁Ｃ．豚バラ肉スライス・・・１００ｇＤ．卵・・・２個Ｅ．サラダ油・・・大さじ２...

おかずの一品にどうでしょうか？連載となりますが、「カレイの塩蒸し」の紹介です(^^)/材料はこちらです。Ａ．カレイの切り身・・・３枚Ｂ．チンゲン菜・・・９枚Ｃ．塩焼きのたれ・・・６０ｃｃＤ．お酒・・・大...

おつまみにピッタリな料理？をご紹介します。今回は、「塩キャベツ」です(^^)/材料はこちらです。Ａ．キャベツ・・・１枚Ｂ．塩焼きのたれ・・・大さじ２杯Ｃ．ごま油・・・大さじ１杯作り方はこちらです。１．キ...

ランチにピッタリなパスタ料理をご紹介します。今回は、「キャベツあっさりパスタ」です(^^)/材料はこちらです。Ａ．パスタ・・・２００ｇＢ．ベーコン・・・１６０ｇＣ．キャベツ・・・３枚Ｄ．塩焼きのたれ・・...

寒くなってきたので、スープ料理をご紹介します。体があったまりそうですね(^^)/材料はこちらです。Ａ．塩焼きのたれ・・・３０ｍｌＢ．乾燥ワカメ・・・ひとつまみＣ．水・・・２００ｍｌＤ．卵・・・１個Ｅ．長...

食欲の秋、やっぱりお肉かな(^^;)...今日は、手羽先を使った料理をご紹介します。おかずにも、おつまみにも最高ですね(^^)/材料はこちらです。漬け込みＡ．手羽先・・・２００ｇＢ．スタミナ源たれ・・・５０ｃｃ...

※ご紹介するレシピは、「ごのへみらいプロジェクト」にて、全国の大学生の皆様に考案頂いたなんばんみそレシピとして紹介されている内容です。今回は、「なんばんみその揚げ出し高野豆腐」の紹介です(^^)/それで...

今日は、暑い夏にピッタリの冷やし中華「スタミナ冷やし中華」を作ってみましょう！冷やし！冷やし！(^^)/材料はこちらです。Ａ．スタミナ源たれ・・・５０ｍｌＢ．酢・・・５０ｍｌＣ．ごま油・・・大さじ１Ｄ．...

※ご紹介するレシピは、「ごのへみらいプロジェクト」にて、全国の大学生の皆様に考案頂いたなんばんみそレシピとして紹介されている内容です。今回は、「なんばんみそたっぷり！チャーハン」の紹介です(^^)/それ...

今日は、ほっかほかのご飯アレンジ第二弾を紹介します！スタミナ炊き込みご飯　ほたて編です。ほたて！ほたて！(^^)/材料はこちらです。Ａ．スタミナ源たれ（炊き込み用）・・・５０ｍｌＢ．スタミナ源たれ（下味...