食卓には必須の「漬物」！

今回は、たまねぎを使った漬物の紹介です!(^^)!

参考：１人前当たり32kcal

材料はこちらです。（５人前）

Ａ．たまねぎ・・・１個

Ｂ．赤酢・・・１／２カップ（１００ｍｌ）

作り方はこちらです(^^)/

１．「たまねぎ」を５ｍｍ幅に切ります

２．切った「たまねぎ」をボウルに入れ、「赤酢」を加え、冷蔵庫で１～２時間程漬け込みます

３．器に盛り付けて完成です

生と違った食べやすさがあります。

一度試してみませんか(^^)/

ポイント！

たまねぎには、血液をサラサラにする硫化アリルが含まれています。

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