2023/07/09 19:46

今回はさっぱり「わかめときゅうりとタコ」の酢の物をご紹介です!

参考:1人前当たり64kcal



材料はこちらです。(2人分)

A.わかめ・・・20g
B.きゅうり・・・1/3本(30g)
C.たこ・・・50g
D.赤酢・・・大さじ3杯(45ml)


作り方はこちらです(^^)/

1.水に戻した「わかめ」を食べやすい大きさに切ります
2.タコときゅうりは輪切りにします
3.ボウルに、切った材料を合わせて、赤酢を加えて和えます
4.器に盛り付けて完成です


是非作ってみて下さい!

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