2021/08/19 13:45
今日は、暑い夏にピッタリの冷やし中華「スタミナ冷やし中華」を作ってみましょう！
冷やし！冷やし！(^^)/
材料はこちらです。
Ａ．スタミナ源たれ・・・５０ｍｌ
Ｂ．酢・・・５０ｍｌ
Ｃ．ごま油・・・大さじ１
Ｄ．中華めん・・・１玉
Ｅ．きゅうり・・・２分の１本
Ｆ．卵・・・１個（錦糸卵）
Ｇ．ハム・・・２枚
では、作り方です。
１．中華めんを茹で、水で洗って締めておきます
２．きゅうり、ハムを細切りにします
３．卵を錦糸卵にします
４．スタミナ源たれ、酢、ごま油をよく混ぜて、たれを作ります
５．中華めんをお皿に盛り、その上に、きゅうり、ハム、錦糸卵を乗せます
６．最後にたれをかけて出来上がりです。
ワンポイント！
レタスなどの野菜を増やし、たれをかけた後にマヨネーズをかけて、ラーメンサラダにしてもヘルシーで大変美味しいですよ。
暑い夏をこれで乗り切ろう(^^)/
是非作ってみて下さい！
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