※写真は、黒にんにく（粒）をペースト状にしてからのせたものです

朝食で元気がつきそうですね(^^)/

準備するものはこちら。

Ａ．食パン・・・１枚

Ｂ．マーガリン・・・適量

Ｃ．ヨーグルト・・・１個

Ｄ．黒にんにくペースト・・・１包（１日１包をお勧めしています）

今回は、食べ方になりますね(^^)/

１．食パンをトーストします

２．マーガリンを塗って、その上に黒にんにくペーストを半分～2/3を絞り出し、均等に広げて完成です

３．ヨーグルトに残りの1/3～半分をかけて完成です

ワンポイント

はちみつをプラスしても、美味しく頂けます。

是非お試しください。